Pri vyberaní správnej zubnej pasty sme si hovorili, aký dôležitý je fluorid. Čo to však je, na čo sa používa a prečo musí byť v zubnej paste? 🧐 Prečítaj si článok a zisti viac informácií o tomto minerále. 👇
Čo je fluorid?
Fluorid je minerál v našich kostiach a zuboch. 🦴🦷
Prirodzene sa vyskytuje aj vo vode, pôde, rastlinách, skalách a vzduchu. Fluorid sa bežne používa v zubnom lekárstve na posilnenie skloviny, ktorá je vonkajšou vrstvou našich zubov. 💪
Na čo sa fluorid používa?
V kontexte ľudského zdravia sa fluorid používa najmä na zlepšenie zdravia zubov. ✔️ Ak máš tendenciu kazenia zubov, tvoj zubár ti pravdepodobne navrhne používanie zubnej pasty a ústnej vody s fluoridom.
Aké sú výhody fluoridu?
Fluorid je prospešný, pretože pomáha:
🦷 obnoviť oslabenú zubnú sklovinu
🦷 spomaliť stratu minerálov zo zubnej skloviny
🦷 zvrátiť skoré príznaky zubného kazu
🦷 zabraňuje rastu škodlivých ústnych baktérií
Oslabená zubná sklovina spôsobuje, že tvoje zuby sú zraniteľné voči baktériám, ktoré spôsobujú kaz. Fluorid pomáha remineralizovať zubnú sklovinu, čo môže zabrániť vzniku zubného kazu a zvrátiť skoré príznaky zubného kazu. 🙌 Podľa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), priemerný počet chýbajúcich alebo kaziacich sa zubov u 12-ročných detí klesol od konca 60. do začiatku 90. rokov o 68 %, práve vďaka fluoridu. 😱🤩
Existujú nejaké potenciálne vedľajšie účinky fluoridu?
Zatiaľ čo fluorid je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, stále môže spôsobiť vedľajšie účinky, keď sa konzumuje vo veľkých dávkach.
Zubná fluoróza
K dentálnej fluoróze dochádza, keď konzumuješ príliš veľa fluoridu, zatiaľ čo sa ti zuby tvoria pod ďasnami. Výsledkom sú biele škvrny na povrchu zubov. Okrem výskytu bielych škvŕn nespôsobuje dentálna fluoróza žiadne príznaky ani poškodenie.
Väčšinou však postihuje deti do 8 rokov, ktorým stále rastú trvalé zuby a tiež majú tendenciu prehĺtať zubnú pastu. Riziko vzniku zubnej fluorózy u dieťaťa môžeš znížiť tak, že naň budeš dohliadať, keď si čistí zuby.
Fluoróza skeletu
Skeletálna fluoróza je podobná zubnej fluoróze, ale zahŕňa kosti namiesto zubov. Včasné príznaky zahŕňajú bolesť kĺbov a stuhnutosť. V priebehu času môže zmeniť štruktúru kostí a spôsobiť kalcifikáciu väziva. Má tendenciu vyplývať z dlhodobého vystavenia vysokým hladinám fluoridov, často v pitnej vode, ktorú na Slovensku nemáme.
Fluorid však nie je nebezpečný. Pre naše zuby má nenahraditeľné výhody. Ak si stále vyberáš vhodnú pastu, odporučame ti zubnú pastu Queen. 💖
Vydaj sa s nami na cestu za krásnym a bielym úsmevom. Pridaj sa k nám na našich sociálnych sieťach a budeme sa tešiť na spoločnú jazdu. 🥰
